감기 예방에 탁월한 유자청~ 유자청의 효능을 알아보자 ( + 만드는 방법 ) / Yujacheong excellent for preventing colds / Efficacy of yujacheong

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Before posting on a blog, I always check the number of blog visitors.

방문자 숫자를 볼 때마다 뿌듯해지기도 하고, 방문해주신 여러분들께 매우 감사함을 느낍니다.

Every time I look at the number of visitors, I get proud and I am very grateful to all of you.Cold prevention

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감기는 매우 흔한 질병이지만, 우습게 볼 질병이 절대로 아닙니다.

Cold is a very common disease, but it is never a funny thing to see.

감기를 예방하는 방법은 여려가지가 있지만, 그 많은 방법 중 하나로 유자청 섭취가 있습니다.

There are a number of ways to prevent colds, but one of the many ways is to take Yuja Cheong.

그럼 그 유자청에 있는 효능을 알아보고, 유자청을 만드는 방법에 대해 알아봅시다.

So let's look at the efficacy of that yujacheong and how to make it.

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유자청의 효능 4가지를 성명하겠습니다.

 

I'm going to make four statements about Yujacheong's efficacy.

1. 감기 예방

1. Cold prevention

말씀드렸다시피, 유자청은 감기 예방에 탁월한 효능이 있습니다.

As I said, Yujacheong has excellent efficacy in preventing colds.

유자청에 있는 비타민C는 레몬의 3배 이상이 함유되어 있으며, 비타민C는 감기를 예방하는 성분입니다.

Vitamin C in yujacheong contains more than 3 times of lemon, and vitamin C is a component that prevents colds.

또 유자에는 리모넨이라는 성분이 있어, 목의 염증을 가라앉게 하는 효능이 있습니다

In addition, yuzu has a component called limonene, which has the effect of subduing the sore throat.

 

 

2. 소화개선

2. Improvement of digestion

유자에 함유되어있는 구연산은 소화액의 분비에 도움을 주기 때문에 소화가 원활하지 않는 분들 애개

Citric acid contained in citron helps the secretion of digestive fluids, so those who are not digested smoothly

추천드립니다.

I recommend it.

 

 

 

3. 고혈압 예방

3. Prevention of hypertension

유자에는 리모넨과 펙틴이 함유되어있기 때문에 모세혈관을 튼튼하게 하고 혈액순환을 원활하게 만듭니다,

Since citron contains limonene and pectin, it strengthens the capillaries and facilitates blood circulation.

또한 헤스페레딘 성분이 혈압을 조절하는데 좋은 효과가 있어서 고혈압 예방에 좋습니다.

In addition, the hesperidin component has a good effect on controlling blood pressure, which is good for preventing hypertension.

 

 

4. 숙취해소

4. Hangover

유자에 있는 비타민C 성분은 과음으로 인한 알코올 독성을 배출하는데 효과가 좋습니다

There are a number of ways to prevent colds, but one of the many ways is to take Yuja Cheong.

 

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유자청 만드는 방법은 간단합니다.

It's easy to make Yujacheong.

 

1. 소금으로 유자를 문질러 깨끗하게 씻은 후 물기를 뺀다.

1. Rub yuzu with salt, wash thoroughly, and drain.

 

2. 유자의 껍질을 벗겨줍니다.

2. Peel off citron.

 

3. 껍질은 가늘게 썰어주고, 유자씨는 빼줍니다.

3. Cut the skin finely and remove the citron seeds.

 

4. 과육에서 씨를 빼고 나서, 유자와 설탕을 1:1 비율로 용기에 넣어줍니다,.

4. After removing the seeds from the flesh, add yuzu and sugar to the container in a 1: 1 ratio.

 

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